(Ciencia Popular) Cómo protegerse durante la epidemia de COVID-19?

Recientemente, la epidemia de COVID-19 continúa propagándose en muchas partes del mundo. ¿Cómo debemos normalizar la prevención y el control?? Necesitamos tomar las siguientes medidas para protegernos de manera efectiva:

1.Mantener una buena higiene y hábitos saludables

Cada uno es el primer responsable de su propia salud. Debemos establecer una conciencia firme de la prevención y el control de epidemias, Desarrollar hábitos de higiene personal, Practica un estilo de vida saludable. Lavarse las manos, desinfectar, ventilar, limpio, y hacer ejercicio frecuentemente en casa, y proteger la salud de las personas y familiares con un buen estilo de vida. Tomar la iniciativa para monitorear la salud de las personas y los miembros de la familia.. Cuando síntomas como fiebre, Tos, opresión en el pecho, etc. ocurrir, Deben acudir de inmediato a la clínica de fiebre de la institución médica local.

2.Minimice las reuniones en lugares públicos

Adherirse al principio de “No son necesarias reuniones, y se deben usar máscaras al salir”, y sin reuniones ni aglomeraciones. Reducir en la medida de lo posible el acceso a los mercados de agricultores;, supermercados, y otros lugares públicos y tiempo de estancia. Observar las normas de salud pública, NO ESCUPIR, No tires basura, Mantenga una distancia segura de los demás, y evitar la infección cruzada; Toma el transporte público, Primero verifique la temperatura y luego suba al autobús, Reducir el hacinamiento y dispersar los asientos; Toma la iniciativa de usar el transporte público cuando salgas a cenar. Use palillos y cucharas para evitar reuniones para las comidas; No vayas a lugares cerrados como cines, Cibercafés, SALAS DE KARAOKE, Salas de Mahjong, y gimnasios para bloquear eficazmente la propagación de la epidemia.

3.Ir al hospital debe prestar atención a la protección de seguridad

Si necesita ir al hospital para recibir tratamiento, debe usar mascarillas N95 y guantes desechables, Camisetas de manga larga, y pantalones. Y si es posible, Use gafas protectoras o una gorra protectora que pueda cubrir su cara para minimizar la exposición del cuerpo; manténgalo todo el tiempo Trate de evitar beber agua, Ir al baño, Tomar el ascensor, y esperando un asiento. Salir inmediatamente después del tratamiento y las revisiones para reducir las estancias innecesarias.

Espero que la epidemia de COVID-19 termine pronto. AmcareMed desea salud y seguridad a las personas de todo el mundo.
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